Gesundheitsyoga zum Wohlfühlen

Sanft, kräftigende und fließende Asanas (Körperübungen) mobilisieren und kräftigen deine Wirbelsäule und deinen ganzen Körper. Du lernst zu entspannen, leichter los zu lassen und mit Atem – und Meditationstechniken wird dein Geist ruhig und klar;

Durch Selbstreflexion lernst Du Denkmuster zu ändern oder aufzulösen.

 

Beim 5er Block á 1,5 Stunden, der an fünf aufeinanderfolgenden Einheiten eingelöst wird
ist dein Yogaplatz fix reserviert.

Energieausgleich 55€

 

Gerne kannst Du auch kurzfristig anfragen ob ein Platz frei ist,

Einzeleinheit á 1,5 Stunden, Energieausgleich 13€

 

Bitte Yogamatte und Decke mitbringen.