Gesundheitsyoga am Morgen

mit sanften Körperübungen (Sonnengruß), Atemübungen, Entspannungsübungen und Meditation liebevoll in den neuen Tag starten.

Die Einheiten sind für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

5er Blöcke á 1,5 Stunden, die an fünf aufeinanderfolgenden Einheiten eingelöst werden. Energieausgleich 55€

 

Gerne kannst Du auch kurzfristig anfragen ob ein Platz frei ist,

Einzeleinheit á 1,5 Stunden, Energieausgleich 13€

 

Bitte Yogamatte und Decke mitbringen.